Gülmek Sana Yakışıyor


EN DEĞERLİ MÜCEVHER
Kıyafetlerin vazgeçilmez ve tamamlayıcı aksesuarı olan mücevherler, her kadının dünyasına parıltı ve vazgeçilmez ışıltı katar. Değerli taşların insan üzerindeki etkisi bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Hem dış görünüş olarak ışıl ışıl bir görüntüye, hem de farklı enerjileri sayesinde güçlü hissedersin. Mücevherler kadar değerli ve seni her halinle tamamlayan en önemli aksesuarın; gülüşündür. Sana yakışan en değerli mücevher! Üstelik etrafına da pozitif enerji saçmak bu işin garantisidir. Gülmek öyle güçlü bir enerjidir ki sendeki ışıltı başkalarını da aydınlatmaya yardımcı olur.

HER ZAMAN NASIL GÜLERİM?
Espiriler veya eğlenceli bir durum karşısında gülmemek mümkün değil. Refleks gibidir. Gülmek, ruhuna masaj uygulanmasına neden olur. Çünkü gülme esnasında diyaframın kasılması karaciğer, dalak, mide, bağırsak gibi bazı organlarımızı uyarır. Aynı anda yüz, boyun, kol, karın gibi kaslarımızı gevşetir. Gülmek beynin haberci dopamin kullanan parçalarını harekete geçirir. Dolayısıyla gülmek beyin için zevklidir ve hatta bağımlılık yapar. Gülmenin sinirler üzerinde sakinleştirici bir etkisi de var. Uzmanlar günde sadece bir dakikalık bir gülmenin 45 dakikalık bir rahatlamaya eşdeğer olduğunu söylüyorlar.

GÜLMEK ACI VE AĞRIYI HAFİFLETİR
Son yıllarda tıbbi araştırmalar sonucu gülmenin insan sağlığına faydaları ve tedavi edici bir yönü olduğu da kanıtlandı. Güldüğümüzde salınan hormonlar bizi maksimum derecede dinamik kılar ve acı, ağrı gibi hisleri azaltır. Acı eşiği esnasında da gülme eylemi çoğalmaktadır. Bazı araştırmacılar bu durumun imüniter sistemle alakalı olduğunu söylüyorlar. Yani güldüğümüz zaman, tükürük salgılarımızdaki antikorlar çoğalır ve böylece biz de nezle gibi enfeksiyonlardan daha az zarar görürüz. Hatta son zamanlarda yapılan birçok çalışma gülmenin kalp hastalıkları riskini bile azalttığını gösteriyor. Hatta günde 10 dakikalık bir gülmenin sağlık için en iyi ilaç olduğu ilk çağlara bile dayanıyor.

GÜLMEK SOSYALLEŞTİRİR
Gülmek sosyal ilişkiler aşısından da oldukça faydalı. Bir iş arkadaşınızla ofiste kahkahalara boğulmanız veya sokakta hiç tanımadığınız birine ufacık gülümsemenin size hiçbir zararı olmaz. Aksine faydası olur. Psikologlar insanın kimi zaman kendisiyle dalga geçip gülmesinin bile iyi geldiğini vurguluyorlar. Çünkü bunu başarmak, her zaman mükemmel olunmaması gerektiğini bir insana en iyi hatırlatan yegane şeydir. İnsanın kimi zaman kendi hatalarıyla bile dalga geçebiliyor olması, her şeyi ciddiye alıp melankoli yaşamaması kişisel gelişim açısından tahmin edebileceğinizden çok daha önemli. Gülümseyen bir dudak pozitif bir imaj oluşturmanızı, ilişkilerinizin daha samimi ve daha güven verici olmasını sağlar.

Gülmek sana yakışıyor…